第121讲

心理学教授谈科学应对心理压力         

题    目：心理压力管理与情绪调控

主讲嘉宾：李 媛 电子科技大学教授  硕士生导师 博士 

讲座时间：2009年7月26日（周日）上午9:00

讲座地点：黑龙江省图书馆报告厅     

主办单位：省委宣传部、省文化厅、省社会科学界联合会、省教育厅

讲座简介：

有数据显示，在全球导致现代人丧失劳动力的十大主要原因中，有五个是心理问题。中国企业中20%的员工受到心理问题的困扰。工作压力过高，人际关系困难，家庭和婚姻生活失败，缺乏自信心等种种心理问题困扰着现代人，长期忍受精神压力，生病概率会增加3-5倍。现代应用心理学提出了一系列科学减压策略，能有效地提高个人应付压力、调控情绪的能力。

嘉宾简介：

    李 媛，女，1966年生人，成都电子科技大学教授，硕士生导师，博士，教育部新世纪人才。1983入北京师范大学心理系学习，87年考取北京师范大学心理系教育心理学专业研究生，90年获硕士学位。99年考取西南师范大学心理系博士，02年获基础心理学博士学位。同年到电子科技大学人文社科学院做博士后，主持人才测评与培训工作，2005年博士后出站，留校工作。主要研究方向学习心理、人格过程及大学生心理咨询与治疗。

中国心理学会人格专业委员会委员，中国中医心理学学会理事。中国职教心理健康教育研究会副会长，四川省心理危机干预中心专家组成员，四川省科技学术带头人后备人选。四川省首批领导干部选拔与测评研究专家。四川省灾后重建专家服务团成员。成都市家庭教育指导中心特聘专家。山西省长城经济广播《爸爸妈妈时间》特邀专家。电子科技大学青年骨干教师，应用心理学学科学术带头人，心理健康教育中心负责人。